거북목 증후군이라고 들어보셨나요? 일자목 군인목은요? 성장기 학생들이 컴퓨터나 핸드폰에 너무 집중하고 이터넷 게임등을 즐기다 보면 정상적인 목의 구조에 변형이 발생하여 일자목, 군인목, 거북목 형태의 나쁜 자세가 발생합니다.

 

 

물론 일자목, 거북목은 목과 어깨의 근육 통증 뿐만 나이라 목 디스크를 유발할 가능성도 높으며 정상적인 키 성장에도 문제를 일으킵니다.

잠잘때도 가능하면 벼개는 낮고 평평하고 넓은 벼개를 사용하는 것이 좋으며,,컴퓨터를 보거나 책을 읽을때도 너무 목이 컴퓨터 화면이나 책과 가까워 지는 것은 좋치 않습니다.

 

 

평상시 등이 구부정하고,,옆에서 볼때 목이 앞으로 나와있으며 목 어깨의 통증으로 호소한다면 거북목, 일자목일 가능성이 높으니 엑스레이 검사나 진료를 통하여 일자목, 거북목 진단을 받은 후 적극적인 치료가 필요합니다.

 

거북목, 일자목의 치료는

침, 부항요법, 척추추나요법, 운동요법, 수기요법 등의 방법이 있으며 조기 치료를 C자 형태의 정상적인 목 구조로 개선이 가능하나,,오래된 일자목, 거북목은 호전되는 데 치료기간이 많이 걸립니다.

그러므로 조기진단과 조기 치료가 필요합니다.

 

거북목, 일자목 교정치료,,강남역 9번 출구 부띠크모나코 빌딩 3층 청담인 한의원과 상의해보세요.

 

문의 및 상담 02-3448-2075

김민채 부원장

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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서울특별시 서초구 서초4동 | 청담인한의원
도움말 Daum 지도
  1. 2018.01.17 15:34

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