우울증? 프로작 복용보단 한의학적 치료로!

이상룡 한의원!


우울증으로 고생하시나요? 남편, 자녀분이 우울증으로 힘들어하세요?

프로작 복용해도 좀처럼 증상이 개선되지 않으신가요?

우울증의 한의학적 치료 장점!

매일경제tv 수요건강 스페셜

청담인 한의원 안상원 박사가 진행하고 대전 더밝은마음 이상룡 박사님이 출연한 동영상 시청해보시죠!




매일경제 tv 수요건강스페셜

3회차 생방송 진했하였습니다.

대전 더밝은마음 이상룡 원장님,,

전) 대전대학교 한의과대학 학장

전) 대전대학교 한의과대학 부속병원 병원장

한방신경전신과 전문의



우울증, 화병, 공황장애, 망상장애

한의학적 치료법은?



우울증 기준은?



우울증 정의는?



우울증의 대표증상

한번 체크해 보세요!



우울증의 한의학적 원인은?



최근 우울증 환자 증가



우울증도 조기 치료가 중요하다?



산후 우울증 심각하다?



갱년기 우울증 치료가 필요하다?




효과적인 화병 관리법은?




우울증의 한의학적 치료법은?



시청자 상담입니다.

불면증, 화병, 수면제 복용중



우울증의 한의학적 치료 장점은?



올바른 수면제 복용방법은?




두번째 시청자 상담입니다.

갱년기 우울증, 불면증, 가슴답답



세번째 시청자 상담입니다.

불면증으로 3개월째 수면제 복용중



공황장애란?




공황장애 한의학적 치료법은?





공황장애 치료 예후는?




망상장애 대표 증상은?








방송 동영상 시청해보세요!

우울증 프로작 복용보단 한의학적 치료로 극복 가능합니다.

수요 건강스페셜 출연을 원하시는 의료인, 의료 전문가분들은 아래번호로 연락바랍니다.


청담인 한의원 한의학박사 안상원

매일경제tv 수요 건강스페셜 진행자


우울증, 공황장애 한의학적 치료법은?

매일경제TV 수요건강스페셜 


우울증으로 힘드시죠? 공황장애로 늘 두려우세요?

우울증, 공황장애 한의학적 치료법은?

매일경제TV 수요건강스페셜 청담인 한의원 안상원 박사 진행, 대전 더밝은마음 이상룡한의원 원장님 출연 우울증, 공황장애, 신경정신과 특집 방송영상 시청해보시죠!








우울증 한의

학적 치료 장점은?.


올바른 수면제 복용법은?



시청자 상담입니다.

갱년기 우울증,,불면증,,



두번째 시청자 상담 불면증,,수면제 복용 3개월,,



공황장애란?




공황장애의 한의학적 치료법은?





공황장애 예후는?





청담인 한의원 우울증 치료법 소개합니다.


이제 우울증, 공황장애 증상은,,

언제든지

대전 더밝은마음 이상룡 한의원

서울 청담인 한의원에 

전화상담 하세요~~~






프로작 효과? 프로작 부작용?

명상과 한의학을 통한 우울증 탈출법!


프로작 많이들 복용하고 계시죠? 프로작 효과는? 프로작 부작용은?

명상과 한의학을 통한 우울증 탈출법

매일경제tv 건강한의사 청담인 한의원 안상원 박사 방송영상 시청해보시죠!




우울증 정말 힘드시죠?

당신만 우울한게 아니랍니다. 모든 인간이 가지고 있는 우울증

그러나 프로작 복용이 과연 정답일가요?



항우울제로 가장 많이 처방되는 프로작 부작용은 알고 복용하고 계신가요?


건강한의사 프로에 들어온 시청자 상담입니다.



명상과 한의학적 치료를 통한 우울증 극복 방법은?



우울증에 동반되는 불면증

도움이 되는 한약재는?



서울 동제 한의원 박정현 박사 우울증 상담 장면



우울증과 불면증이 동반된 시청자 상담입니다.



어떻게 하면 우울증 극복 가능할까요?



청담인 한의원 안상원 박사의 저서 우울증 탈출법

유명서점과 인터넷을 통해 구입 가능합니다.



명상이 우울증 탈출에 도움?

명상을 배워 보세요,,생활명상 아카데미에서는 다양한 명상기법을 쉽게 알려드립니다.




청담인 한의원 우울증 치료법?



우울증으로 고생하고 계신가요?

언제든지 청담인 한의원에 전화상담 주세요~~~



프로작, 프로작 효과, 프로작 부작용? 명상을 시작해보세요!

 

프로작 복용중이신가요? 프로작 효과는 뇌내 신경전달물질인 세로토닌 재흡수 억제입니다.

프로작 부작용은 알고 복용하고 계신가요?

프로작 복용 대신에 명상을 시작해보세요!

 

 

 

프로작은 5주 이상 장기 복용 시 안정성, 효과가 증명되지 않은 약입니다.

청소년들에게는 자살충동 증가 문제도 있군요.

다른 종류의 항 우울제와 병행해서 복용하면 안되며,,조증 상태에서는 복용금지입니다.

불면증, 두통, 피로, 불만, 성욕감소 등 수많은 부작용과 초조 불안 등 금단현상이 있어 의존성 중독성이 염려됩니다.

 

 

다른 대부분의 항 우울제도 프로작과 유사하게 부작용들이 있습니다.

우울증으로 자살을 하는 것인지,,항우울제 부작용으로 자살을 하는 것인지

아직도 논란이 많습니다.

 

항 우울제가 사실 효과보다는 부작용이 더 많고 우울증 완화에도 그다지 효과적이지 못하다는 연구도 있네요,,

 

항 우울제 복용 후 50% 정도에서 자살충동 경험,,체중증가, 감정마비, 오심 구토 성욕감퇴

수많은 부작용들,,

 

항우울제 복용이 자살충동을 증가시킨다는 연구논문입니다.

당신은,,당신의 자녀는,,당신의 부모님은,,당신의 친구는,,

지금 혹시 항 우울제를 복용하고 있지는 않나요?

 

세로토닌 증후군 아시나요?

인위적인 세로토닌 과다 증가는,,

초조, 환각, 혼수, 불안정한 혈압, 어지러움증, 고열, 떨림, 운동장애, 발작 등을 유발시킵니다.

 

항우울제 졸로푸트 도 비슷한 부작용이 발표되었죠?

 

그렇다면 세로토닌이란 무엇일까?

세로토닌이 부족해서 우울증, 공황장애, 불안장애가 발생하는 것일까?

 

명상이 세로토닌 분비를 촉진시킨다는 미국 연구결과,,

당신의 질병이 세로토닌이 부족해서 발생한 것이라면,,인위적이고 부작용이 많은 항우울제 복용보다는

명상이 더 필요하지 않을까요?

 

 

집중명상을 처음으로 의학적 과학적으로 연구하여 효과를 발표한 하버드 의대 하버트 벤슨 교수

동양의 집중명상법인 사마타를 연구하였다.

 

지금도 여러가지 질환 치료에 명상 기법을 하버드 의대 부속병원에서 시행중이라는 사실!

 

동양의 위빠사나 명상을 연구하고 효과를 증명한 메사츄세츠 의대 존 카밧진 교수

그는 MBSR프로그램을 만들어 본인의 대학 및 전세계 250 곳의 병원에 프로그램을 개설하여

많은 통증성, 신경성,난치성 환자들에게 명상을 이용한 치료를 진행중이다.

 

 

명상 어렵다고요?

명상 어디서 배워야 하나요?

명상의 기본과 다양한 명상 실기를 강의하며

당신의 문제점을 해결해줄 수 있는 명상 기법을 지도해드립니다.

이제

항우울제 복용, 프로작 복용을 줄이거나 중단해보세요.. 

청담인 한의원은

= 통증성 질환

= 신경정신과 질환

= 부인과 질환

= 암 환자

들에게 명상치료를 시행하고 있습니다.

1:1 명상 지도 및 명상치료,,기존의 한의학적 치료법과 접목하여 좋은 효과를 기대할 수 있답니다.

 

이제 항우울제 복용에서 탈출하여 행복해지세요^*^

 

 

스트레스 탈출 방법은? 명상치료가 효과적!

 

스트레스는 만병의 근원이며,,소위 동양에서는 화병, 서양에서는 스트레스를

우울증, 불안증,공항장애,조울증,대인기피증,발표장애의 원인으로 파악하고 있습니다.

 

 

일반적인 스트레스 해소방법은

남자들은 = 술, 담배, 노래방, 운동 등으로 해소하며

여자들은 = 친구와 담소, 쇼핑, 운동, 취미활동

등으로 해소합니다.

본인의 노력으로 스트레스가 해소된다면 그리 문제되지 않으며 사실 어느정도의 스트레스는

인생의 자극제가 되기도 합니다.  

스트레스는 원시시대부터 인간과 함께한 존재입니다.

원시시대의 가장 큰 스트레스는 무엇이었을까요? 바로 배고픔입니다.

이 배고픔을 해결하기 위해 사냥을 나갔다가 맘모스 같이 무서운 동물과 마주했다면?

= 싸우거나

= 도망가거나

원시시대의 스트레스 대응법은 두가지 입니다. 싸우거나 도망가거나

그러나 현대인들은 대부분 스트레스의 원인과 싸우기도 어렵고 도망가기도 쉽지 않습니다.

문제는 여기서부터 시작됩니다.

 

우리를 괴롭히고 힘들게 하는 수많은 스트레스,,

이로부터 질병은 시작됩니다.

 

 

 

미국에서는 오래전부터 스트레스 관리 및 치료에 이완반응 즉 명상을 응용하고 있군요,,

이완반응은 = 대뇌생리학적 작용에 바탕을 둔 부교감신경계의 반응으로 스트레스로부터 생명체를 보호해주는 유익한 반응이다!

 

스트레스가 쌓이면 질병의 원인이 된다.

 

 

 

하버드 의대 허버트 벤슨 교수가 주장하는 이완반응 = 명상 중 집중명상 방법

 

 

스트체스 해소 뿐만 아니라 집중력 강화에도 효과적인 집중명상

 

 

MIT 의대 존 카밧진 교수가 주장하는 마음챙김 명상

 

최근에 스트레스 해소법, 스트레스 치료법으로 각광받고 있습니다.

 

청담인 한의원은 스트레스로 인한 질환 치료에 명상치료를 접목하고 있습니다.

기존의 한의학적인 치료법

= 침, 한약, 캡슐한약에

= 명상치료, 에너지 치료, 호흡치료, 기공치료

등을 접목하여 환자들의 스트레스를 관리하고 있답니다.

 

스스로의 노력으로도 해소가 안되는 스트레스가 있다면?

삼성전자 본사 길 건너편,,부띠크모나코 3층 청담인 한의원!

 

우울증 증상, 우울증 치료법, 우울증 탈출법? 명상!

 

우울증 증상은 어떤것일까? 우울증 치료법에는 어떤것들이 있을까? 우울증 탈출법은?

명상이 우울증 탈출에 효과적이라는데 어떻게 배워야 하나?

"우울증 탈출법" 책속에는 우울증의 정의, 우울증 치료법, 명상, 명상을 통한 우울증 극복 등

다양한 내용들이 수록되어 있으며

유명 서점 및 인터넷을 통해 구입 가능합니다.

 

 

한가지 더!

"우울증 탈출법"저자 청담인 한의원 원장 안상원 박사의 무료 세미나 및 명상 집단수련 안내

= 매주 화요일 저녁 7시 30분 ~ 9시

= 강남역 9번 출구 부띠크모나코 빌딩 3층 청담인 한의원

= 참가비 : 무료!

= 교재 : 우울증 탈출법(직접 구입, 현장 구입 가능)

자 그럼 우울증 증상에 대해 알아볼까요?

내가 혹시 우울증?

우울증 치료법에는 어떤것들이 있을까요?

우울증 치료에 가장 많이 사용되는 프로작의 효과와 부작용은?

 

명상이 세로토닌 분비를 증가시킨다고요?

우울증을 탈출하는 명상 방법은?

우울증 무료 세미나에서는 집중명상과 마음챙김 명상, 걷기명상 방법을 알려드리고

함께 해 보는 시간을 준비하였습니다.

누구나, 편안하게 참여 가능하며

참가 문의 및 참가신청은 02-3448-2075 김민채 부원장님께!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 서초구 서초4동 | 청담인한의원
도움말 Daum 지도

우울증, 우울증 탈출법 무료 세미나 안내

 

 

우울증으로 고생하는 많은 현대인들에게 반가운 소식 하나!

우울증 탈출법에 대한 무료 세미나를 소개합니다.

"현직 한의사가 귀뜸해주는 명상 속 우울증 탈출법" 저자 안상원 박사가 매주 화요일 저녁 7시 30분부터 9시까지 강남역 9번출구 부띠크모나코 빌딩 3층 청담인 한의원에서 우울증, 우울증 탈출법에 대한 세미나와 공동 명상 및 걷기명상 실기를 강의합니다.

 

원래 오래전 일본에서 시작된 우울증 집단치유 프로그램은 우울증 환자들이

모이는 것 자체로만으로도 우울증이 50% 이상 호전된다는 사실이 증명되었으며 매우 효과적인 치료법입니다.

 

우울한 마음을 가지고 있거나,,우울증 환자도 진단받아 항 우울제를 복용하고 있다면,,

이 우울한 마음에서 탈출하고 싶다면,,

항 우울제 복용을 중단하고 싶다면,,

부담없는 마음으로 우울증 집단치유 프로그램에 참여해보세요,,

 

 

 

명상이 세로토닌 분비를 촉진하여 우울증 극복에 매우 효과적이라는 사실 아시나요?

= 불교에서 시행하는 템플 스테이

= 이시형 박사의 힐리언스 선마을

= 고도원의 아침편지

등 명상을 통해 마음의 편안함을 찾기 위한 노력들은 매우 많습니다.

 

 

 

프로작이 우울증에 만병통치약이라고요?

프로작을 복용하기 전에 프로작 부작용을 먼저 살펴보시죠,,!

 

 

 

 우울증 상태인지 먼저 가자진단도 해보시고요,,

 

 

 

매주 화요일 저녁 7시30분부터 무료로 진행되는 우울증 집단치유 프로그램

처음이 중요합니다.

교재는 준비해보시거나,,유명서점 및 인터넷 서점에서 구입하세요.

"우울증 탈출법"

 

참가신청

02-3448-2075

김민채 부원장

 

우울증 자가진단, 우울증 테스트, 우울증 극복 가능하다!

 

우울증 자가진단 방법과 우울증 테스트 방법 소개하면서 우울증 극복을 위한 효과적인 방법들을 알려드리겠습니다.

 

 

우울증의 원인은

= 세로토린 부족

= 심리적, 환경적 요인

으로 크게 구분됩니다.

 

스트레스도 중요한 우울증의 원인이라는 사실 아시나요?

스트레스를 받으면 = 코르티솔 호르몬 분비 = 우울증이 유발됩니다.

 

내가 혹시 우울증?

우울증 자가진단 한번 해보시죠?

 

우울증 발병과 치료에 매우 중요한 세로토닌..

자세히 알아볼까요?

 

명상은 세로토닌 분비를 증가시켜 우울증 치료에 도움이 되며

스트레스와 화병 관리에 최고의 약입니다.

 

청담인 한의원에서는 우울증 치료를 위해

= 치료한약

= 캡슐형 한약

= 의료기공요법

= 명상치료

등 다양한 방법을 시행하고 있습니다.

우울증 치료를 위해 복용하시는 항 우울제

부작용도 심각하며, 금단현상도 있고 우울증의 근본적인 치료가 불가능 하다는 사실 아시나요?

 

우울증 자가진단 해보시고,,우울증 테스트도 해보세요,,

항 우울제 복용전에 한의학적인 치료와 명상치료 받아보시면 어떨런지요?

우울증 극복 가능합니다.

 

문의 및 상담 02-3448-2075

김민채 부원장

 

우울증 치료, 함께 하면 우울증 탈출이 쉬어진다!

 

우울한 마음으로 생활이 힘드시나요? 우울증 치료는 어렵고 힘든 과정입니다.

그런데 우울증 탈출이 쉬어지는 방법이 있습니다. 바로 집단치유,,

= 우울한 마음을 가지고 있는, 우울증 환자들이 모임을 가지고

= 우울증에 대해 공부하고

= 서로의 힘든 점을 나누며

= 행동수정요법, 명상요법

등을 배워 스스로 실천하는 것입니다.

 

 

함께 공부하고, 함께 고민을 나누고, 함께 실천하는

우울증 집단치유 모임, 우울한 마음을 탈출하려는 커뮤니티

이미 일본, 미국 등 선진국에서는 오래전부터 시행해오는 우울증 치료방법입니다.

 

우울증의 원인은 다양합니다.

= 세로토닌 부족?

= 외부환경과 자극?

 

 

우울증 환자들에게 가장 많이 처방되는 프로작,,

프로작의 부작용을 한번 읽어보시고 복용하시길~!

 

 

 

항 우울제들은 대부분 비슷한 작용과 부작용들이 있네요 ㅜㅜ

 

세로토닌 일이볼까요?

행복감을 느끼게 해주는 물질?

 

 

명상은 세로토닌을 증가시키는 방법입니다.

하루 30분 명상으로 우울증,우울한 마음에서 같이 탈출해보죠!

 

우울증 집단치유는 청담인 한의원과 생활명상 아카데미가 공동으로 주관하는

우울증 집단치유 무료 프로그램입니다.

 

문의 및 참가신청은

02-3448-2075

김민채 부원장님께^*^ 

 

우울증 원인, 세로토닌 부족?

 

우울증의 원인이 세로토닌 부족이라는 이론은 이미 많은 실험을 통해 증명되었다.

그렇다면 세로토닌이란 무엇인가?

우울증 치료에 사용되는 항 우울제는 세로토닌과 어떤 관계가 있는가?

약물 복용 없이 세로토닌 분비를 촉진시켜 우울증을 극복 가능할까?

 

 

우울증으로 고생하는 환자들은 한번쯤 세로토닌(serotonin)” 이라는 신경전달 물질에 대해 들어본 적이 있을 것이다.

과연 세로토닌은 무엇이며 세로토닌과 우울증과의 관계는 어떤 것일까?

 

 

세로토닌은 뇌에서 만들어지는 신경전달물질로 감정과 행동을 조절하는 역할을 담당한다. “세로토닌이 부족하면 우울증, 불안 등의 감정이 증가하며 반대로 너무 많으면 환각이나 망상 등의 증상이 발생할 수 있다.

그렇기에 우울증에 세로토닌의 정상적인 분비나 작용은 상당히 중요하다.

 

현대의학에서 우울증 환자들에게 처방하는 항 우울제를 살펴보면

= SSRI(선택적 세로토닌 재흡수 억제제)

= SNRI(세로토닌 노르에피네프린 재흡수 억제제)

= NASSA(노르에피네프린,특이 세로토닌 항우울제)

등으로 크게 구분된다.

 

 

 

도파민(흥분,정열, 욕구,환호) : 노르아드레날린(불안,공황, 웅크림)

============================================================

세로토닌(도파민과 노르아드레날린을 조절,행복,편안함,각성)

 

세로토닌은 부교감 신경을 담당하여 행복감과 편안함을 만들어주며 교감신경쪽의 도파민과 노르아드레날린의 균형을 유지시켜 건강한 마음을 만드는데 매우 중요한 물질이다.

호르몬 성분이 아니지만 일명 행복 호르몬이라고 한다.

 

세로토닌의 작용을 구체적으로 살펴보면

 

= 대뇌피질에 영향 : 조용한 각성상태(명상시 느낌)

= 자율신경에 영향 : 전반적인 몸 컨디션 조절

= 근육에 영향 : 바른 자세, 행복한 얼굴표정

= 감각에 영향 : 통증억제, 진통효과

등 매우 광범위하며 우리 일상적인 생활에 있어 중요한 역할을 담당하고 있고 감정의 부조화를 조절해주는 중재자 역할도 수행하고 있다

 

그렇기에 정상적인 세로토닌의 분비나 전달에 문제가 발생하면 여러 가지 정신적, 정서적, 육체적 문제가 발생한다.

= 우울증 : 세로토닌 수치 저하(플루옥세틴:프로작 = 세로토닌 흡수 억제제 투여)

= 성격장애 : 세로토닌 분비,전달과 관련

= 폭식증 : 세로토닌이 포만감을 주고 식욕조절 욕구를 상승시킴

= 공황장애 : 세로토닌 기능저하와 관련

= 강박장애 : 세로토닌 기능저하, 수용체의 감수성 증가가 원인

= 섬유근육통 : 세로토닌 수치 저하로 통증에 민감해진 상태로 인식됨

항 우울제 투여가 기본 치료방법

 

현대의학에서는 세로토닌 분비 부족이나 기능저하를 치료하기 위하여 다양한 약물들(대부분 항 우울제)를 처방,투여하고 있으나 부작용이 심각한 편이며 금단현상도 강하게 나타나 여러 가지 문제가 제기되고 있다.

대표적인 부작용은 자살충동 증가이다. 때문에 소아, 청소년에게는 항 우울제 투여가 금지 또는 제한되어 있으며 우울증으로 자살하는 경우 우울증 자체의 문제인지 아니면 항 우울제 복용 부작용인지 구분도 명확치 않은 실정이다.

 

 

이외에 세로토닌을 인위적으로 분비, 작용을 증가시키는 항 우울제의 부작용들을 살펴보면 불면증, 두통, 피로, 불만, 성욕감소, 초조, 환각, 혼수, 어지러움, 구토, 설사 등 매우 다양하고 심각한 부작용이 보고되어 있으며, 금단현상(초조, 불안 등)

도 심각하여 장기간의 항 우울제 복용은 피하는 것이 좋다.

그렇다면 항 우울제 성분인 양약 복용방법 말고 일상적인 생활에서 세로토닌분비나 작용을 증가시키는 방법은 없을까?

다음은 세로토닌분비와 작용 정상화를 위한 방법들이다.

= 명상 : 세로토닌 분비 증가 효과

 

= 복식호흡(단전호흡) : 복근 운동을 통한 세로토닌 분비 증가

= 햇빛 쐬기 : 멜라토닌을 적게 합성시켜 뇌 내 세로토닌 함량을 증가 시킨다

= 걷기운동, 스트레칭, , 웃기, 노래

= 식사 : 유제품(우유,치즈), 탄수화물, 콩 식품류

 

 

우울증을 진단받았다고 하더라도 바로 항 우울제를 처방받아 복용하는 것 보다는 세로토닌분비를 촉진하는 여러 방법들을 시행하면서 심리치료, 상담치료 등으로 극복하는 것이 건강에 훨씬 도움이 되며, 현재 항 우울제를 복용하고 있다면 가능한 노력들을 다 하여 점차 약을 줄이거나 중단하는 것을 권장한다.

 

 

청담인 한의원과 생활명상 아카데미는 공동으로 매주 화요일 저녁 7시 30분 부터

강남역 9번출구 부띠크모나코 빌딩 3층 청담인 한의원에서

우울증 극복을 위한 명상 집단 치유 프로그램을 무료로 운영중입니다.

 

이미 일본에서 수십년전부터 시행하여 우수한 효과를 인정받은 집단 치유 프로그램으로

한의원 진료와 치료가 아닌,,

 

= 우울증, 명상 세미나

= 환자들 상호 정보교류

= 우울증 극복 방법은 명상, 행동치유, 심리치유

프로그램입니다.

 

혼자서는 탈출이 어려운 우울증,,

이제 같이 손잡고 극복해 봅시다!

 

문의 및 참석예약

02-3448-2075

 

김민채 부원장님께..

 

 

 

 

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